Posts Tagged ‘kwasy omega 3’

Kwasy tłuszczowe Omega 3

czwartek, Luty 27th, 2014

O ile mamy intencja w dzisiejszych czasach zdrowo się doprowadzać powinniśmy także zdecydować się na zdrową dietę, która musi być bogata we wszelkiego rodzaju składniki odżywcze. Jeżeli jednak nasza dieta nie zawiera wszystkich wartościowych składników nie jesteśmy na straconej pozycji, ponieważ dzisiaj możemy je dostarczyć także w inny sposób. Mowa tutaj o suplementach diety, które z każdym dniem stają się coraz bardziej popularne. O ile mówimy o takich składnikach odżywczych ze 100% pewnością powinno się zaznaczyć tutaj także znaczącą wagę kwasów omega 3 calivita. Wielu z nas nie ma pojęciu o ich leczniczym działaniu, niemniej jednak jest to naukowo potwierdzono. O ile chodzi o takie kwasy to głównie najistotniejsze jest tutaj to, że wpływają one korzystnie na nasz układ krwionośny z sercem w roli głównej. Jest to również świetny lek dla wszystkich, którzy posiadają problemy z nadciśnieniem tętniczym. Oprócz tego możemy powiedzieć, że nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 są naturalnym źródłem spokoju i relaksu, ponieważ zapobiegają stresowi. Jak widać pomoc jest bardzo szeroka. Jeśli w związku z tym nie możemy dostarczyć odpowiedniej ilości kwasów z diety warto jest sięgnąć po nie w innej formie.